كيف نمتلك جسم جميل واستايل حلو

بسم الله الرحمن الرحيم
اكيد مافي انسان مابيتمنى يكون جسمو حلو
اعزائي الكرام اسعد الله اوقاتكم
هل تعلمون ان افضل رياضة بالعالم لتخلي ستايلك حلو هي رياضة المشي عند بزوغ الفجر الاول
حيث تواجد طبقة الاوزون واذا حدى بيحب يعرف اشياء عن اللياقة او تخفيف الوزن اتمنى مساعدته
على
مقولة رجل عظيم اني ارى بالرياضة حياة